Le syndrome prémenstruel |
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Les changements d’humeur à l’adolescence ne s’expliquent pas seulement par la « crise d’adolescence » ; ils sont également souvent dus à des changements hormonaux, à l’origine de tensions « prémenstruelles ».
Avant et pendant les règles, il est possible de se sentir plus sensible, fatiguée, d’avoir mal au ventre, à la tête ou encore de ressentir une tension dans la poitrine. Pas d’inquiétude, ces changements sont normaux, ils sont provoqués par des fluctuations hormonales.
Quand les tensions prémenstruelles perturbent le quotidien, on parle de syndrome prémenstruel (SPM).
Les tensions prémenstruelles graves, ou syndrome prémenstruel, n’apparaissent que chez très peu de femmes, et exigent un traitement médical.
Le SPM est une notion qui regroupe toute une série de symptômes dont on peut ou non souffrir avant et pendant ses règles :
- irritabilité
- maux de tête
- mal au dos
- sensibilité des seins
- « envies » de certains aliments
- constipation
- fatigue extrême
- fluctuations d’humeur
- dépression
Et/ou
- problèmes de concentration
- crampes au ventre
- rétention d’eau
- nausées
- mal au ventre
- troubles de mémoire
- anxiété
- tendance à fondre en larmes
Même si l’on ne cerne pas encore complètement les causes du SPM, on s’accorde aujourd’hui à dire qu’elles ont sans doute un lien avec les fluctuations hormonales associées au cycle menstruel, et que certaines femmes sont plus sensibles à ces changements que d’autres.
Aujourd’hui, le SPM est reconnu par les médecins comme un réel problème, et il existe des traitements pour y remédier.
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