Troubles fréquents pendant la grossesse |
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Malgré toutes les idées reçues et les avertissements contre toutes sortes de choses supposées faire du mal au bébé, la grossesse est généralement l’une des phases les plus saines dans la vie d’une femme. Dans la grande majorité des cas, elle se passe sans aucun incident.
Néanmoins, il existe certains troubles. La plupart sont faciles à gérer et leur souvenir s’efface rapidement après la venue du bébé.
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Prise de poids |
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Pendant une grossesse, le corps se constitue des réserves supplémentaires.
Le médecin tirera la sonnette d’alarme si la prise de poids est supérieure à 12-18 kg.
Le poids étant régulièrement contrôlé lors des consultations de grossesse, il sera plus facile d’inverser la tendance rapidement, en cas de prise de poids trop importante.
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Nausée pendant la grossesse |
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Le fameux « mal au cœur matinal » n’a en fait rien de particulièrement matinal. Chez la plupart des femmes, les nausées surviennent à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Elles passent normalement assez vite. Ce phénomène cesse généralement vers la 12e, 13e ou 14e semaine.
La sensation de nausée peut être déclenchée par beaucoup de choses : la faim, la fumée, le café, un parfum, certains aliments…
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Constipation pendant la grossesse |
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Elle est due à la pression du bébé sur les intestins et aux changements hormonaux qui ralentissent les contractions musculaires du tube digestif.
Pour éviter la constipation, il faut manger beaucoup de pain complet, des fruits frais et des légumes ; ne pas prendre de laxatifs, mais boire beaucoup d’eau.
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