Troubles alimentaires |
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Il y en a deux auxquels il faut faire attention. Au moment de la puberté, les jeunes filles y sont particulièrement exposées. L’un comme l’autre affectent considérablement la santé.
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| L’anorexie |
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Il s’agit d’un trouble alimentaire grave, qui commence en général lorsque le régime dépasse les limites et devient une véritable obsession. Les anorexiques sont très maigres. Elles ne mangent presque plus, et font parfois aussi de l’exercice pour maigrir encore plus.
En parler à un proche ou à son médecin peut permettre d’éviter que la maladie s’installe et devienne très grave.
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La boulimie |
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Les boulimiques sont différentes des anorexiques, dans le sens où elles ont des envies de manger ponctuelles incontrôlables et se font vomir ensuite par sentiment de culpabilité. Elles prennent aussi des laxatifs (des médicaments qui aident à aller à la selle).
Les boulimiques sont plus difficiles à détecter que les anorexiques.
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Pas de régime radical ! |
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Mieux vaut ne pas commencer un régime radical ou tout autre régime, sauf si le médecin ou un autre professionnel de la santé le recommande.
Les régimes aident rarement à perdre du poids de façon définitive et peuvent nuire à la santé.
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